AZB A CASA MIA: IN FORMA CON CATTA!

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Continuano le iniziative e…cominciamo a fare (quasi) sul serio!

A partire da oggi daremo la possibilità ai ragazzi di tenersi in forma con una serie di esercizi fisici , a cui si aggiungeranno poi nei prossimi giorni quelli più tecnici ….e tanto altro!

Si parte oggi con  un livello “basic” soprattutto indirizzato alle nostre fasce giovanili più basse, ma adatti a  tutti i nostri atleti.

Grazie alle proposte di Ale Cattaneo i ragazzi potranno cosi, senza muoversi da casa (e senza distruggerla mi raccomando!) rimanere in forma o addirittura migliorare la propria condizione fisica.

Vi giriamo quindi il video con il Pdf Allegato con le varie sequenze di esercizi : INFORMACONCATTAMANUALE

Per ulteriori dubbi, come sempre, chiedete al nostro staff!

La Passione non va mai in quarantena!